NY T-SKJORTE I #elskdegselv kampanjen min.
Nye undersøkelser viser at 30 % av henvisningene til behandling i psykisk helsevern for voksne blir avvist. Dette er ikke greit! Dette viser hvor viktig det er at vi tørr å snakke med de rundt oss, ser andre alternativer, at vi tar hverandre og selvhjelp på alvor. Et godt sted å begynne er å implementere at du er god nok.
Følelser er informasjon. Å få tilgang til egne følelser handler om å erkjenne at de bor i kroppen. Vi ønsker å unngå ubehagelige følelser, vi avleder dem og etterhvert mister kontakten med hvem vi er. Ikke gi opp når du blir avvist. Du skal bli hørt!
Inntektene vil gå til å utarbeide et lavterskeltilbud til de som trenger noen å snakke med. Vi må ta ansvar!
